Praticien EFT, Nantes

L'EFT (Emotional Freedom Technique) est une pratique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilisent les méridiens énergétiques chinois. En ce sens, c’est une technique qui s’appuie sur certains principes issus de l’acupuncture. Cet outil vise à supprimer les émotions négatives en tapotant des points spécifiques d’acupuncture.​

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Comment fonctionne l'EFT ?

L’EFT permet d’apprendre à gérer les émotions (colère, amour de soi, angoisse et anxiété …) grâce à une combinaison entre l’acupression par tapotements sur les points méridiens, et la thérapie d’exposition à la situation qui est à l’origine du problème.

Les tapotements sur des points précis permettent de rééquilibrer l’énergie du corps, en activant le système nerveux parasympathique, ce qui favorise la relaxation et réduit le degré d’anxiété.

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L’EFT est souvent décrite comme une acupuncture émotionnelle (libération émotionnelle), car elle concentre les pensées du patient sur la situation inconfortable qui le gêne, en même temps que le thérapeute effectue des tapotements sur les points méridiens.

Avec cette technique, les mauvais souvenirs ne sont pas effacés mais leur effet perturbant est atténué, ce qui favorise la confiance en soi et l’avancement. Le succès de l’EFT est sans doute lié à la rapidité des résultats et à la simplicité de son application. 

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Il faudra en général 2 à 5 séances pour traiter une émotion, la 1ère séance se fait à mon cabinet pour une 1ère rencontre idéalement, le second rendez-vous peut se faire en Visio.

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Sur quoi agit l'EFT ?

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• Le manque d’estime de soi, l'amour de soi

• La colère

• Les problèmes relationnels

• Les troubles d’angoisse, de stress intense, de dépressions, d’anxiété ou de burn-out

• Les peurs et phobies

• Les symptômes de stress post-traumatique à l’issue d’un événement violent                                                                                    comme un deuil, un viol ou une agression

• Les addictions et les troubles compulsifs

• Les troubles alimentaires et du sommeil

• Les douleurs chroniques

• Les troubles des enfants, les peurs irrationnelles ou les phobies scolaires.

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Cette méthode est très efficace sur les enfants et peut être réalisée sur les femmes enceintes.

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Praticien EFT sur Nantes (Héric 44), je peux apporter également durant cette séance des oracles, de la lithothérapie ou de la numérologie, en fonction du déroulé de celle ci et de mes ressentis.

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En aucun cas ces soins remplacent l'avis médical , aucun diagnostic n'est posé

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N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements ou pour prendre un rendez-vous !

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Tarif : 60 euros 1 heure ​​​

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Certifiée par l'école EKTC

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